В школе для учащихся 3-7 классов прошли классные часы и беседы по вопросам здорового питания с использованием видеоурока «Здоровое питание»
Ребята в ходе мероприятий узнали:
- какие продукты являются полезными, какие вредными и почему;
- какими технологиями приготовления пищи стоит пользоваться, а какими нет, после применения каких из них останется больше необходимых пищевых веществ;
- какие пищевые добавки есть в составе покупаемых вами готовых продуктов;
- что такое режим питания и почему он важен;
- калорийность продуктов
В конце мероприятия ребятам была предложена практическая работа по составлению меню на завтрак с учетом возрастной категории, подбором продуктов и их калорийности, содержанием основных пищевых веществ и энергии.
Все участники мероприятий сделали вывод:
Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания.
